좋은 글 선물
"10분의 법칙" 첫째, 아침에 10분만 일찍 일어나십시오. - 하루가 내 손안에 들어옵니다. (아침에 10 분의 단잠을 못이겨 사람들은 아침이 바쁘지요. 내일부터라도 10분씩만 일찍 일어나는 습관을 가져야겠습니다.) 둘째, 10분만 더 잘 씹어 드십시오. - 만병이 떨어져 나갈 것입니다. (예전부터 어른들이 밥을 꼭꼭 씹어 먹으라는 말씀을 헛투루 하시진 않은신듯요. 제대로 씹지 않고 삼킨 음식들로 인해 탈이 나는 경우가 많으니까요~ 음식은 꼭꼭 잘~~ 씹기로 해요.) 셋째, 10분만 먼저 출근하십시오. - 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다. (등교길이나 출근길~~ 사람들은 너도 나도 바쁩니다. 늦을까봐 지각할까봐 헐레벌떡 뛰다보면 하루를 시작하기에 너무 에너지를 많이 쏟게 됩니다. 조금만 더 ..
달자의 일상
2019. 11. 14. 05:30